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苹果健身app怎么删除好友 有哪些好用的健身app推荐吗

更新时间:2024-03-07 09:42:22 来源:嗨二软件园

怎么忘掉一个人谁能教教我

无量天尊,首先你得理解这个忘字,亡+心。什么是忘,就是死心了。如果你忘不掉说明你还没死心,还抱有幻想。真想忘就死了心。

什么是app有哪些app值得推荐

那就说一下自己使用过的一些并且觉得很不错的app。

网易蜗牛读书

网易蜗牛读书致力于为热爱阅读的用户提供沉浸、简洁的电子阅读体验,并希望与用户一起构建起立体化、全方位的移动阅读社区,满足不同阅读层次用户的个性化阅读需求。每天可以免费阅读一个小时。

夸克浏览器

一直在使用的一款轻量级的手机浏览器,急速简洁,无广告,无推送,无信息流,拒绝打扰,支持智能语音搜索搜索直达,用户体验,个人觉得很不错。

简单搜索

来自百度的一款良心应用,承诺永无广告。

小日常

创建一个习惯,每天坚持完成,并用app记录,相信有一天你会成为更好的自己。

Google文件极客

功能特点,智能清理,释放更多存储空间;更快速地查找文件;轻盈小巧,不会加重手机存储负担,离线分享文件。一款不错的手机文件管理软件。

F.LUX

一款轻巧的护眼软件,能够根据每天的时间自动调节屏幕的色温,当然屏幕的色温是根据你的设置来调节的,可以设置3个时段,白天,傍晚,和晚上睡觉的时间,可以设置地区,可以根据地区判断时间段,注意爱护眼睛。

SNIPASTE

snipaste一款强大的截图,贴图软件,免费并且纯净的软件,问软件能有多好用,大概就是这样的一款软件吧。不只是截图,可以将剪切板中的文字,html等等变成图片,另外其贴图功能,也是相当好用的。

IEASEMUSIC

是wewechat基于网易云音乐打造的另一款优秀的开源软件,看了wewechat的颜值,这款音乐播放器的颜值也不会差到哪里去,毕竟出自一个地方,总得有其风格吧。虽然基于网易云音乐客户端制作,但是在内容上有其独有的特点,喜欢的不妨试试。

LISTARY

关于文件搜索很早之前一直使用系统自带的文件搜索功能,但是越来越发现,它太慢了,之后就使用了everything,感觉好多了,最近看到这款搜索工具,也是很棒的,别让找文件浪费你的时间,试试吧。

PROXYEE-DOWN

一款开源的下载工具,使用本地http代理服务器方式嗅探下载请求,支持所有操作系统和大部分主流浏览器,支持分段下载和断点下载。在安装成功之后,进入浏览器下载资源时会跳转到创建任务页面,然后选择保存的路径和分段数进行创建下载任务。它一个比较实用的功能就是破解度盘限速,小伙伴一定会喜欢的。

女朋友喜欢和其他男性玩,我该怎么办

春天来了,在茫茫的大草原上,一只雌鹿漫无目的的徘徊,疯狂的寻找异性4??

雄鹿想占为己有,雌鹿说:等春天过去了,我回来找你0雄鹿一脸的茫然,我做错了什么?其实你什么也没有错〇

健身教练的收入怎么样

这几年,随着国家全民健身战略的深入人心,健身教练这个职业也逐渐兴起,那么健身教练的工资待遇怎么样呢?个人认为回答这个问题要从教练分类、所在城市和性别说起。

一、不同分类工资待遇不同。健身教练可大致分为以下3类:私人健身教练、团体操教练和全能教练。

(一)私人健身教练。私人健身教练的工资一般有三部分构成,即:底薪+提成+课时费。底薪一般为2000一2500元,提成10%一15%,课时费200一400元。

(二)团操教练。团操健身教练又分为专职和兼职两种。团操健身教练的工作时间相对比较比较灵活的,一般上晚课,时间为1个小时,相对私人健身教练来讲它并没有业绩方面的提成,但也没有私教销售方面的压力。课时费为100--200之间,上课时间自由灵活,一般不需要坐班。

(三)全能教练。顾名思义,全能健身教练就是指既有私人教练的技术,也有团操教练的能力。全能健身教练一般都是全职,平时以私教为主,团课为辅,所以一个月可以有两份工资的收入。

二、不同城市工资待遇不同。通常在一线城市,由于经济发达,人们收入高,健身的人也较多,所以健身教练的工资也相应较高。而在二、三线城市,由于经济欠发达,人们忙于奔波生活,健身的人也少,健身教练的工资待遇也低。通常一线城市的健身教练工资从7、8千到3、4万不等,顶级的月入大几万的也大有人在。而在二、三线城市的健身教练收入只有3、5千元。

三、不同性别工资待遇不同。从调查情况看,女健身教练的平均工资要比男健身教练高出1、2千元不等,有的在一线城市里工资最大相差十倍,个别女健身教练最高月收入可达三四万元。分析原因主要有以下几点:一是女健身教练比较受男会员欢迎;二是女健身教练比较稀少,好的资源,健身房都会给她们;三是女健身教练也相对工作稳定,认真敬业负责,也很专业,健身房或俱乐部比较受欢迎;四是女健身教练课时费相对高。男健身教练也并不是没有优势的,只是相对女生来说,女生优势更加的突出明显而已的,所以女生的工资待遇会显的更高!

有哪些好用的健身app推荐吗

安卓的健身宝典,练器械入门级APP,综合性的比如keep,hi运动,fit,专门减脂的燃脂君,练腹肌的腹愁者,跑步的悦动圈,悦跑圈,其它手机APP也很多,感觉和这几个软件很类似,就都卸载了,现在只留下这几个。

你见过最疯狂的女生有多疯狂如果是你对象你怎么相劝

我曾经有一个外号叫豆芽的女朋友。

豆芽人如其名,长的高高瘦瘦,一副发育不良的样子。

不过如果单看她的外表,以为她的骨子里也是软软弱弱,那你就被骗了。

我刚认识她的时候,也是这样的想法,等挨了几顿拳脚之后,才知道自己大错特错了!

那时候我们刚谈对象不久。

没住在一起之前,我处处小心谨慎,保持着绝世好男人的形象。

等住在一起了,我的臭毛病又一一显露了出来。

豆芽不露声色的任由我得寸进尺,以至于我完全放松了警惕。

第一次挨揍是因为参加一个老乡的生日。

那个老乡是我多年的好友,豆芽也认识他。

那家伙名声不大好,喜欢出去鬼混。

临出门前,豆芽跟我打招呼,说早点回来,别玩的太晚。

我嘴里应承着,心里面却想:还没结婚就管这么宽,以后还能一起过日子吗?

一到酒桌上,我就把豆芽的话忘到了九霄云外。

喝完酒,我们又去KTV继续玩,等朋友打车把酩酊大醉的我送回家,已经是凌晨四点多了。

第二天中午,我醒来的时候,浑身酸疼。

我以为是酒后综合症,等到了洗手间一照镜子,才发现自己浑身是伤!

我忙打电话给豆芽,问她怎么回事?

“哦,没什么。你昨晚回来的时候没站稳,从楼梯上摔下去了。”电话那头的豆芽轻描淡写道。

我将信将疑的放下了电话。

过了一些日子,我又和朋友们聚会。

我问他们那天谁送我回家的,怎么把我放在门口,害的我摔了一身伤?

送我的朋友纳了闷,他对天发誓是把我完完整整的送进家门交给豆芽才走的!

本来身上的伤就不象摔伤。

被他这么一说,我也产生了怀疑。

我那天故意又喝了不少酒,装醉让朋友送我回家。

“怎么又喝醉了?”

“不好意思,又给你添麻烦了!”

“谢谢你这么晚送小贱回来。”

“路上慢点啊。”

“再见!”

我在沙发上眯缝着眼,看着豆芽礼貌的招呼朋友,把朋友送走。

等关上门,豆芽把阳台的窗帘拉上,又从书房拿了一对拳套出来。

那对拳套我问过,她说是前男友送的礼物。

我当时还嘲笑她前男友傻,说她细胳膊细腿的,要这个干啥,怪不得要分手。

豆芽把拳套戴在手上,冲着客厅的沙袋先随意来了两拳热身。

客厅的沙袋是我当时脑袋一热淘的。

灌了三百斤沙,锤过几次锤不动,就没碰过。

豆芽热身这两拳,沙袋居然荡起老高,不由惊的我一身冷汗。

热身结束,豆芽把我扶在沙发上坐好,作势就要下拳头!

“你想干嘛?”我不敢再装睡,睁开眼睛惊恐的问道。

“你醒啦?”豆芽笑嘻嘻的问道:“你出门的时候,我怎么叮嘱你的,还记得吗?”

“都是好朋友,一时没控制住,就……”

豆芽一拳打在我的肚子上,打断了我的话。

我的肚子瞬间有一种被小型货车撞击的感觉。

没想到豆芽瘦弱的身体,居然有这么大的能量!

忍着肚子疼,我忙站起身来,拔腿就跑。

豆芽跟着后面一脚把我踢翻在地,骑在我身上,一拳打在我的脸上。

一阵头晕目眩之后,眼角肿起一个大包,左眼已经看不清东西了。

我赶紧抱着头,挣扎着想把她推开。

豆芽的拳头象雨点一般落到了我的身上。

好不容易我才瞅了一个空,连滚带爬的逃进了洗手间,把门反锁了。

豆芽在门口踹了一会,我没敢开门,她才骂骂咧咧的回了房间。

坐在洗手间的地板上,我流着眼泪,责问自己是造了什么孽,要遇到这样的野蛮女友?

第二天,我鼓起勇气,向豆芽提出了分手。

“分手?可以。等你先把伤养好。三拳,只要你受我三拳,以后咱们俩各过各的,互不相欠!”豆芽凶狠的说道。

我点头同意了她的意见,心想挨三拳,比挨一辈子划算的多。

我养伤的那几天,豆芽也撕下了面具,不再掩饰自己狰狞的一面。

豆芽每天在沙袋上发泄半个小时,不到一个星期时间,帆布的沙袋已经补了好几次补丁。

伤终于养好了,我屏住呼息,扎稳马步,让豆芽快点出拳。

豆芽嘴角轻蔑的一笑,攥紧拳头,冲我的肚子就是一拳。

这一拳,打的我飞出去好几米,后背重重的撞在墙上,喉头一阵发甜,一口鲜血喷了出来。

“快站回来,还有两拳!”豆芽朝我吼道。

“先……先欠着。缓……缓几天……缓几天先!”我气若游丝的举手投降道。

从那天起,我再也不敢和豆芽提分手的事。

虽然偶尔还会挨顿揍,但毕竟不是下死手,只要我能乖乖讨饶,最多也就轻伤。

要是真的挨那欠下的两拳,我怕自己要和豆芽前男友一样,提前准备遗嘱了。